葡萄与牛奶同食 易产生腹痛腹涨

不管是在夏天吃葡萄的可口，还是在冬天吃葡萄的养生滋补。在不同的季节葡萄对人体的功效也不一样，但尽管不一样，但葡萄并不是随意想怎么吃就怎么吃的，吃葡萄需要谨慎的一些事项，却有很多人不为然知，所以我们一起来了解一下。

吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

二、葡萄别与牛奶同吃　葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的　在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。

三吃葡萄不宜过量　　由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。　五、吃葡萄后一定要漱口　有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

四葡萄清洗要干净彻底　　如果喜欢吃葡萄，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，将不利于身体健康。

以上介绍的这篇吃葡萄需要注意的事项，希望对大家有一个帮助。葡萄对我们有着不错的保健和调节身体健康的功效，除上述的注意事项外，葡萄并不是适量大量