男人冬季这样洗澡 当心既致病又杀精

寒冷的冬季也阻止不了爱干净的人们每天洗澡，在冷冷的天气里，泡上一个热热的澡，是一件多么幸福的事情。但是要知道在冬季洗澡可是有讲究的，有些时间洗澡还会带来什么危险。那男人冬季洗澡的注意事项有哪些呢?下面就随大厨艺小编来看男人不能在那几个时段洗澡吧。

男人不宜在什么时候洗澡

1、性爱前不要洗热水澡

对男性朋友来说，刚洗完热水澡就进行性生活，会使性器官的充血和肢体运动会进一步加剧致心脑缺氧，进而出现头晕眼花、心跳加快等症状，严重还会诱发心脏病。洗澡后立即性生活，会不同程度的抑制性中枢神经的兴奋度，进而降低性生活的快感。还要说明的是，热水洗澡还会影响精子数量和质量，不利于优生优育。

2、临睡不要洗热水澡

大多数人认为临睡前洗个热水澡，既解乏，又帮助睡眠。但从健康角度来说，就有问题了。不易入睡，睡着后容易做梦。

3、运动后不要马上洗热水澡

运动后立即洗澡会导致流向肌肉和皮肤的血液增加，其他器官供血量不足，同时，运动后呼吸还未平稳，接着就进浴室，在空气不流通的情况下，大脑很容易缺氧可能出现头晕眼花、全身无力等症状，严重者还可引起血压下降，虚脱休克和晕厥。

这样洗澡有助增强性能力

洗澡时，水温不宜过高，最好不要超过38℃，最好采用淋浴。男性可以用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，这能够增加局部血液循环，缓解睾丸和阴茎的疲惫感，帮助勃起。

洗澡可是有很多讲究的，大家在生活中一定要注意以上说的三点，尽量避免，。还要提醒的是，在寒冷冬季洗热水澡，并不是水温越高就越好的，最好将水温保持在40度左右。希望大家在生活中都多加注意!