夏吃菠萝清肠胃 荐菠萝美味食谱

菠萝粥

材料:菠萝1个、大米1小碗、枸杞子1把、水适量。

做法

（1）菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块。

（2）枸杞洗净，浸水。

（3）锅子放水，大米洗净，将大米煮熟烂。

（4）大米熬煮至大米开花。

（5）将菠萝丁放入锅内。

（6）熬煮20分钟左右。

（7）放入枸杞。

（8）熬煮5分钟左右，粥粘稠即可。