水质决定生命的长度 如何安全饮用自来水

水对人体的重要性我想大厨艺小编不需多说大家也知道，所以水质的好坏对我们的健康的影响非常的大，换言之，说水质决定生命的长短也不为过。只是我们现在饮用的自来水里面含有多种化学成分，饮用起来并不健康，那么我们如何能安全的饮用自来水呢?

多数水龙头存在铅超标

日前，对市场上的水龙头产品进行比较试验，结果发现：22%的抽检样品存在铅超标问题，部分产品超标高达20倍。

研究人员在各大建材市场、超市随机购买了50种水龙头产品，并委托相关部门进行检测。结果显示，在10小时和24小时铅析出浓度测试中，仅有两个不锈钢样品完全无铅析出。

水龙头&输水管道，自来水的污染源

自来水污染来自：水源污染和输水过程的二次污染。

当前大部分家庭使用的水龙头多是铜合金材质，而其主要成分是铜和锌，此外还有铅、铝、锡、铁、锰等多种元素。其中铅元素与水长期接触后会析出，所以水龙头材质中铅含量越多，析出的铅就越多。

除水龙头外，铸铁管、铜管等输水管道也或多或少含有铅，用这些材质的输水管道，也会造成自来水污染。

铅对人体的危害

铅是一种严重危害人体健康的重金属元素。

成年人铅中毒后经常会出现疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、肾虚等症状。

如果人体长期受到铅污染的危害，还会引起贫血、四肢神经损伤、骨骼与肌肉组织发充不正常、男性精子数量减少，血铅含量高还可导致高血压、骨质疏松等严重后果。而儿童、孕妇是最大受害者。极低水平的铅暴露，即可导致儿童出现注意力涣散、多动、学习能力下降、易激怒、攻击性强等异常行为。此外，铅污染同样会对孕妇产生很大危害，增加孕妇流产、早产、胎膜早破、死胎的可能性。

如何安全饮用自来水?

面对日常生活中必不可少的取水用具，怎样才能远离含铅水呢?专家建议应做到以下6点：

1、不喝隔夜水

对水龙头铅析出浓度的检测数据显示，水在龙头中滞留越久，铅的含量就越高，因此龙头中的隔夜水千万不能喝。如果遇到停水，只要超过6个小时，使用前一定要打开水龙头放水1分钟-3分钟后再食用。

2、不食用长时间加热水

现在很多小区都供应24小时热水，但最好不要将它作为饮用水或做饭，因为该水中的铅含量要比普通冷水高出很多倍。