大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 养生 > 食疗养生

按摩三大穴位提神醒脑缓解春困

导读:这些穴位中最有效的当属后脑勺的风池穴,但自己本人可能不方便反手按摩,如果能由伴侣或朋友帮你按按再好不过。

太阳穴

按摩三大穴位提神醒脑缓解春困

在两眉梢后凹陷处。除用手指按摩外,还可以用将手掌贴在头上,以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看