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做完这10件事情后必须洗手

导读:除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外,还有哪些时候,是你该洗,却又忽略了的呢?医院副主任医师给出了以下建议。

8.手接触身体分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后。

9.接触宠物或者家禽之后要洗手,预防动物相关的传染病。

10.为小宝宝或病人更换尿片后,或者处理完被污染的物品后要洗手。

一般人洗手只是简单冲洗,却会忽视对指尖、指缝、拇指的搓洗,这只能让细菌污染率下降18%。世界卫生组织推荐了标准的洗手方法,叫六步搓洗法,洗手40秒或以上,可以将手部卫生的合格率提升30%-40%,

其步骤如下:

第一步,掌心相对,手指并拢,互相摩擦;

第二步,手心对手背,沿指缝互相搓洗;

第三步,掌心相对,双手交叉沿指缝互相摩擦;

第四步,两手互握,互相摩擦;

第五步,一手握另一手拇指,在掌心旋转摩擦;

第六步,指尖摩擦掌心。

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