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四季养生
小寒如何养生 专家提醒以温热为主隆冬
导读：中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体。
丝瓜
西红柿粥
功效：清热，化痰止咳，生津除烦。患有
痤疮
的人可长期食用。
看过上面的食谱，相信您已经跃跃欲试。赶快动手试一试吧，让您的小寒健康起来。
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