夏季吃百合养生 神奇功效大搜罗盛夏

百合不仅好看，还能食用，别看它小小的一朵，功效可大着呢。百合有养心安神，润肺止咳的功效，对于一些疾病患者来说可谓是一口良药。

百合的功效

1、润肺止咳：

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、宁心安神：

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。