众所周知,肝脏是人体不可或缺的器官之一,在人体中扮演着非常重要的作用。但长期吃辛辣、油腻的食物、睡眠不足等都会导致肝火上升,所以养肝护肝是十分有必要的。
在我们平时生活中,如果女性朋友的情绪不好,会导致疾病额出现。而情绪与疾病的关系,早就被医学界认可。生活中,经常有女性朋友,年纪轻轻就心事重重,不时听到她们长吁短叹。还有一些女性,看似性情柔和,遇事却很急躁,动不动就会发怒。在中医看来,这可能就是肝郁或肝火旺的表现。
肝火旺对女性的“杀伤力”很大。中医认为,肝为藏血之脏,具有疏通人体气机,调节血液运行的功能。人体各组织的正常活动,均依赖于气血调和。肝属于刚强、躁急的脏器,其情绪表现主要为怒,所以善怒主要与肝旺有关。
而过度的情绪反应如暴怒或长期郁怒,会损伤脏腑气机而引发疾病。怒伤肝的临床表现多见胸胁胀痛或窜痛、胸闷、脘胀、频频叹气、胃纳不佳、妇女月经不调等症。
现在正值秋冬交替的季节,温差过大很容易导致人体生病,也会让人情绪不好,容易进而导致肝火旺或其他上火症状,有的人还会出现口腔溃疡。因此,女性应保持充足睡眠,学会放松心情,防止情绪不佳导致的妇科病多发。