夏季睡凉席 当心“凉席皮炎”报到盛夏

炎热夏季，人们总喜欢用凉席来减缓高温引起的燥热，但有些人睡凉席后，皮肤会出现一些刺痒、疼痛、红斑、丘疹，这是怎么回事呢?是什么原因导致睡凉席后出现红斑、丘疹呢?下面就一起来看看吧。

炎热夏季婴幼儿少用凉席

草席缝隙易寄生螨虫

睡凉席后出现红斑、丘疹，其实是凉席中的过敏性材料所引发的皮肤炎症，俗称“凉席皮炎”。专家介绍说，凉席病的发病原因大致有两个：一是因凉席材料而导致的凉席过敏症。二是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症。

此外，一些凉席尤其是草席的缝隙中寄生的螨虫，也会导致使用者的皮肤产生红肿、刺痒、疼痛感，患者的躯干、四肢出现分布不均的红斑、丘疹症状，这些都是凉席病的典型症状。

专家认为，要防止凉席病，首先必须选择好的凉席，一般不要选用容易生螨虫的草凉席，最好选用精编细织的竹、藤凉席。其次，保持凉席的清洁卫生，经常对凉席进行高温消毒和阳光暴晒，以防蚊虫滋生引发过敏。第三，不要频繁更换凉席，旧席子虽然外观不美，但不会像新凉席那样对人体有刺激。

特别提醒:婴幼儿少用凉席

专家提醒说，家长应该尽量让婴幼儿少用凉席。

婴幼儿的身体尚未完全发育成熟，自身的体温调节功能弱,对外界冷热的适应力差。凉席性冷，加之凌晨时分气温较低，孩童无法适时做出生理调节，容易受寒并进而引发胃肠道疾病。

张女士体胖怕热，一入夏就早早地把去年的凉席擦洗了一下换上了。可是没过几天，全家人身上就痒得厉害，涂抹了许多药膏仍不见好。后来到医院皮肤科做了过敏源测试，原来弄得家里惶惶不安的是那张没有消毒过的凉席，其中藏满了为数众多的螨虫!

特别提醒:糖尿病人不宜睡新凉席

专家认为，以下几种人不适宜睡凉席。

当人体受寒着凉时，不宜睡凉席，例如出现肌紧畏寒，关节酸痛，喜蜷卧不动等;若出现下腹冷痛，喜热饮食，兼有腰脊凉冷感，尿频又色清，咳嗽痰喘、少气乏力，均不宜继续睡凉席。

老年人皮肤过于粗糙或伴有“脏腑阳气”不足者，不宜直接睡用凉席。糖尿病人也不适合睡新凉席。因为,新凉席容易擦破皮肤，而糖尿病人由于血糖高，细菌易于繁殖，容易造成皮肤感染“凉席皮炎”。

所以，在炎夏一定要注意预防“凉席皮炎”，且凉席最好不要选草席，是因为草席缝隙易寄生螨虫，更容易让“凉席皮炎”瞄上。