缺铁性贫血别吃这3种食物

缺铁性贫血不能吃什么？在日常生活中，大部分的女性朋友都有贫血的症状，而缺铁性贫血较为常见。女性贫血需要补血，但是有些食物不利于补血，需要注意。那么，缺铁性贫血不能吃什么?下面就和大厨艺小编一起来具体了解下吧。

牛奶

由于治疗贫血的主要药物是铁剂，而牛奶中含磷较多，磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收，故贫血病人不宜用牛奶补充营养。

大蒜

大蒜含较多的挥发性物质可降低血糖，多食大蒜则会抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少，贫血患者如果食用将会加重病情。

煎炸食品

贫血患者的胃肠功能好坏直接影响到疾病的恢复，煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏，另一方面也影响消化吸收造成肠道功能紊乱，从而影响疾病恢复。

缺铁性贫血不能吃什么?以上三种食物不利于铁的吸收，建议在贫血期间少吃这些食物。此外，想要补血就要多样化饮食，不要偏食。