海吃海喝惹腹胀 5个偏方轻松缓解

春节出现腹痛腹胀，那全是因为不少的人都在这个期间海吃海喝，让肠胃不能负担。那么出现腹胀怎么办呢?今天大厨艺小编就为大家推荐几个缓解腹胀的小偏方，现在就一起来看看吧。

1、丝瓜叶4~5片，洗净后两碗水放入锅里用文火煮20~30分钟即可。每次喝一碗，一般不到一小时可见效。（广西、陈洪富）

2、炒菜菔子（即萝卜子）三十克，酒炒大黄、砂仁各十克，日二次。不宜长期服用。

3、生荸荠二十个，萝卜半斤，洗净后捣烂如泥，挤取其汁。炖热服。

4、神曲、麦芽、山楂各十五克，水煎饮服。或：生山楂、炒麦芽各10克。混合后加水煎煮。每日1剂，代茶饮。

5、陈皮十克（鲜桔皮更好），切成细丝，生姜一块（如核桃大），切碎，加白糖适量，沸水冲泡代茶饮。

以上五个小偏方能助你快速缓解腹胀这一不适，除此之外，还应多吃一些比较易消化的食物，如香蕉、青菜等等。