好处1：壮阳
葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。因此，男人们可以适量吃点葱。
老北京葱爆羊肉
清炖羊排萝卜汤
板栗烧鸡
花菇山药煲鸡汤
麻辣水煮鱼
佛跳墙
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吃大葱100克，热量33千卡
相当于划船8分钟消耗的热量...
