众所周知,脚是离心脏最远的地方,如果脚底受寒,血液流动就会受到阻碍,从而引发一些疾病,另一方面,白天奔波的我们,晚上泡泡脚不仅可以缓解疲劳,有助于睡眠,还可以起到预防疾病,保健的作用,今天大厨艺小编来为大家介绍一下用盐水泡脚的好处。
【1、盐水泡脚治脚气】
这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效,而把食盐放入热水中,利用水中热力,那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分,就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
【2、盐水泡脚可清洁脚部】
因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力,用盐水泡脚就可以清洁脚部。
【3、盐水泡脚可以去角质】
因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
【4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老】
因为我们人体脚部离心脏是最远的,所以血液供应非常少,而式样盐水泡脚,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,并且促进血液循环,已达到补肾、抗衰老的好处。
【5、盐水泡脚可以治感冒】
盐水泡脚促进血液循环,去除足部的寒气,这样就可以达到治疗感冒的作用。
【6、盐水泡脚可以助眠抗衰】
经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松。
可能大家只知道了盐水泡脚的好处,但是还不明白如何正确操作,大厨艺小编来告诉大家,打半盆热水,在热水中加半调羹盐,水温可稍高一些。将脚慢慢放入盆中,如若脚上有伤口,请酌情考虑。总之,正确的泡脚对人体抵抗疾病是非常有好处的。