三、炒丝瓜
食材:丝瓜250克,葱10克,姜5克,味精2克,盐2克,植物油15克
做法:
1.丝瓜去皮,清洗干净后切成薄片,备用;
2.锅中放入适量的植物油,烧热后放入葱煸香,接着再放入丝瓜片、姜、盐翻炒。等到丝瓜熟之后再放入适量的味精调味,对急性咽炎具有很好的治疗功效。
四、双冬鸭肉粥
食材:天冬10g,麦冬10g,水鸭肉100g,粳米、姜、盐适量
做法:
1.水鸭洗净切块,焯水后备用;天冬清洗干净,备用;麦冬清洗干净,备用;
2.将鸭块与天冬、麦冬、粳米、姜片放入锅内,加入适量的清水后用大火煮开,再用文火煮至米开鸭肉酥烂,最后放入适量的食盐即可。
保健频道大厨艺小编温馨提示:这些都是急性咽炎的最佳食疗方法,在早春季节经常食用可以有效的缓解各种不适症状。同时患者在平时生活中还要注意,那就是尽量的多喝水,这对咽炎同样具有很好的治疗作用。