早春感冒高发如何饮食止咳润肺？
导读：早春感冒高发如何饮食止咳润肺?现在已经步入早春，但是依然是感冒的高发期，很多人稍不注意，就患上了感冒，咳嗽、鼻塞，无时不刻在被感冒困扰着，今天大厨艺小编介绍八大食谱来帮助
四、海底椰百合煲鸡
材料：走地鸡1只，蜜枣3粒，海底椰（干）30克，姜3片，水8碗，百合（干）20克。
做法：
1.海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时;
2.洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起;
3.蜜枣稍冲净;
4.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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