木耳海带等有助防辐射

孕妇要防御X射线

专家指出，所有辐射中，孕妇乃至所有女性最应注意的是X射线。普通人最常接触到的辐射源就是X射线检查与CT检查。X射线会破坏细胞内部结构，对遗传分子产生难以修复的终身性破坏。尽管X射线中含有有害辐射，但是作为一种必须的医疗手段，X射线检查在国内依然广泛使用。尽管大部分医院在对普通病人进行X光照射时并未采取任何防护措施，但是对于孕妇还是有所顾忌，对其腹部进行遮盖或使之穿着铅围裙。即使如此，辛达慎还是建议孕妇在产前、产后各3个月内，不要接触到医院的X射线或类似辐射源。

受到辐射剂量不同，对孕妇的影响也不同。拍摄一次胸片所受辐射量的影响，一般不会使胎儿畸形，但风险还是存在的。在有X射线释放的医疗行为中，拍胸片对孕妇影响较小;而做透视、做CT和做乳腺癌检查等行为导致胎儿畸形的可能性逐渐加大。

专家认为，只要是孕龄妇女，其一生中所接触的辐射能够产生累积影响，哪怕某个时间段内暂时不准备怀孕，也应时刻提防辐射。

此外，专家认为，怀孕早期和晚期，辐射对胎儿的影响不及怀孕一个月到三个月大。因为刚怀孕时，胎儿还处于细胞分裂时期，强辐射可能导致流产，但一般不会造成畸形。若超过30天，再接触辐射，对胎儿产生影响的可能性就大大增加了。