准妈妈口臭怎么办？ 三款粥方除口臭

怀孕之后，很多的额女性朋友出现了口气重的情况，口臭给孕妈的生活带来了极大的不便，不甘于他人亲密交谈。那么准妈妈该如何改善口臭呢?下面我们就为准妈妈们介绍改善孕期口臭的食疗方!

1、薄荷粥

材料：薄荷叶25克，粳米适量

方法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。

2、黄瓜粥

材料：黄瓜50克，大米100克。

方法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

3、荔枝粥

材料：荔枝5枚，糯米50克

方法：将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥，3-5天为一个疗程。

功效：具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭。

孕妈口臭该如何缓解呢?以上为准妈妈们介绍了缓解口臭的食疗方，效果非常的好，大家可以来试试哦，同时准妈妈要忌吃辛辣食材。