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推荐:专属孕妈的感冒食疗方保健

导读:苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

10.姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

11.葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

12.橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

13.香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

14.雪煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽

15.杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

16.荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

17.孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

孕妈感冒该如何治疗呢?以上为大家介绍了适合孕妈的感冒食疗方,提醒孕妈在感冒之后要注意清淡饮食,注意保暖,多喝水

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