应对孕妇晕车 妙招帮你解决很不错保健

孕期女性外出做车是很正常的事情，但是有的孕妇朋友们出现晕车的问题，所以，这也成了困扰这类孕妈妈的一个问题。因为，在孕早期本身女性就会出现一些妊娠反应，如果再发生晕车的问题，那就会直接影响到自己和胎儿的健康，那么我们应该怎么应对这样的问题呢？

孕妇晕车会加剧孕妈妈本身的身体不适，严重情况下还会影响到胎宝宝。不管晕车与否，在上车后孕妈妈们都要“厚着李脸皮”给自己找一个位置坐下，否则晕车和孕期的不适夹杂在一起，很容易导致身体倾斜摔倒等影响安全的情况。对于孕妇晕车，我们有一些比较成熟的建议，希望可以帮到晕车的孕妇，让您免受晕车之苦。

一、宽松的着装可缓解孕妇晕车

容易晕车的孕妇一定要选择比较宽松轻便的服装，不要穿着紧身的衣物，或者比较沉重的如靴子。另外，乘坐交通工具时，晕车的孕妇也可以将衣服适当的拉开，让身体没有紧张，紧绷的感觉。

二、选择靠窗通风的好座位

晕车的孕妇尽量乘坐交通工具时尽量选择靠窗通风的座位。

乘车时双眼注视远处，尽量不看近处物体，当车下坡时或者紧急停车时，要紧握扶手，缓解惯性对脏腑以及腹部的冲击。

三、最好不要选择密封空调车

如果车子密封较严或者汽油味较大的车厢要求助司机通风，如有不适，应尽快选择靠车前方的位子睡觉。睡觉也是不错的防晕车的方法。