孕妈妈最担心的10件事

难事9：要剖腹产?还是自然产?

除非有特殊不宜自然产的因素，否则站在医师立场，会建议一般正常孕产的妈妈，选择自然产。

不过，除了必要因素的剖腹产之外，许多妈咪也经常在要不要自然产中犹豫不决，因此，提供两者优缺点的比较表，让妈妈可以自我考虑决定。

难事10：产后身材会恢复吗?

怀孕时的体重增加，与产后身材回复有密切的关系，徐瑞祥医师建议最适合的孕期增加体重为11-13公斤，不过，多数孕妈咪可能胖超过15公斤，对于产后身材恢复有很大的影响。

只要经过一番努力与毅力，很多女性可以在半年至一年左右恢复孕前身材，但如果没有刻意重视，通常母亲可能会比孕前增胖一个衣服尺寸，甚至更多。

贴心建议

1.怀孕九个月平分成三期，建议怀孕初期体重应增加约1-2公斤，中期及后期则平均每周增加约0.4公斤为宜，每月约2公斤。

2.产后尽量哺喂母乳，可消耗身体热量。

3.坐月子期间饮食重质不重量。

4.产后可穿合身的塑身内衣，对于身型的雕塑颇有帮助。

5.积极的运动、注意饮食内容，有助于身材恢复。

C级药物：原则上孕妇不使用，但衡量疾病轻重，必要时可使用。

D级药物：有致畸形的作用，孕妇不宜使用。

X级药物：有致畸形的作用，孕妇不宜使用。

贴心建议

1.若意外怀孕，不知药物是否有影响，可将药物拿给药师，由药师或医师判断是哪一级药物，再考虑合适的做法。

2.孕妇不可自行购买成药，生病时应找妇产科医师。

3.有慢性病孕妇不可任意停药，应由医师建议合适的用药方式，否则影响可能更大。