山楂开胃 孕妇可不可以吃山楂?营养饮食

大部分妇女在怀孕后会有恶心、呕吐、胃口不佳不良反应，所以会喜欢山楂等酸甜类的食物。那么，孕妇可不可以吃山楂呢?专家指出山楂及其果制品，并不适宜孕妇食用。

山楂对于子宫具有兴奋的作用，孕妇在食用山楂后会促进子宫的收缩，甚至是导致流产。山楂类的制品也不要食用。而青苹果和葡萄这类的水果同样具有酸味，适宜代替服用。

在妊娠早期，母体摄入的酸性药物或者其他酸性物质，就会容易聚集在胎儿组织中，导致发育的畸形。

妊娠后期，随着胎儿的逐渐发育，体内细胞的酸碱度就会与母体很接近，受到的影响就会相对较小。因此，在妊娠初期大约2周的时间，不要服用任何酸性物质东西。

如果孕妇不小心在怀孕期间吃了山楂，量少的话就不必太在意，后续不要食用就可以了。

如果孕妇食用的山楂片过多的话，就有导致流产的可能，因此一旦发生异常情况就要及时到医院确诊。

而且孕妇食酸要讲究科学，不要吃过多的人工腌制的酸性制品。因为这些物质虽然有一定的酸味，但是各种营养成分都已经消失殆尽，而且还含有大量的亚硝酸盐，多吃对母体和胎儿都不利。

从营养的角度，可以选择橘子、酸枣、樱桃、杨梅等新鲜水果，也能够充分保证所需营养。而这些营养也能够增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁的吸收。

温馨提示：以上内容就是关于孕妇可不可以吃山楂的详细讲解，大家千万不要再觉得山楂开胃，非常适合孕妈妈食用了，如果孕期食用山楂过多的话，可能会给大家带来意想不到的后果哦。