专家分析：孕妇可以吃芒果吗?营养饮食

不论是哪一种水果都有很多的营养，但是孕妇却不能随便吃。那么，孕妇可以吃芒果吗?芒果肉多汁多、可以解渴生津，并且还具有止吐的功效。所以很多孕妈都喜欢吃芒果。那么孕妇究竟可不可以吃芒果呢?下面大家就一起来看看专家的分析吧。

孕妇可以吃芒果吗?专家这么说

营养师和妇科专家：结论是芒果性属湿热，有的孕妇可以吃，有的孕妇不能吃。那么哪些孕妇可以吃芒果?应该怎么吃?

先来认识芒果属性

孕妇可以吃芒果吗?这个问题的两个元素：芒果、孕妇。那么我们先来认识芒果。芒果性属湿热，中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。芒果就是非常湿热的一种水果。

如何辨别孕妇体质

孕妇可以吃芒果吗?我们接着来看孕妇这个元素，那么究竟如何辨别孕妇体质呢?但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火，这样的孕妇绝对不能吃芒果。有一个孕妇晚上睡觉时然鼻血，后来才知道是因为吃多了芒果。芒果是热带水果，本身就有热毒，再加上湿热兼并，很容易让孩子发热毒得湿疹胆黄。体寒的孕妇可以吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果。

经过上文的讲解，大家对孕妇可以吃芒果吗这个问题应该有所了解了吧，孕妇可不可以吃芒果是要根据孕妇的体质来觉得的。千万不要盲目的下结论哦。合理安排孕期饮食，让孕妇平平安安度过孕期。