孕妈高血压的饮食禁忌有哪些？营养饮食

孕妈高血压的饮食禁忌有哪些？就算是我们身体健康也需要遵守饮食中的各种禁忌才能保证自己的健康，更何况是孕期的女性朋友们了，特别是在孕期身患疾病的女性就更需要了解相关的饮食禁忌了，针对孕期高血压的患者们，我们想提醒大家下面的饮食禁忌一定要遵守。

怎么判断孕妇是否有妊娠高血压?

妊娠高血压综合征，简称妊高征。怀孕期间，收缩压高于40毫米汞柱，或舒张压高于90毫米汞柱。又或是以孕妈咪怀孕前的平常血压为基准，假使怀孕后收缩压增高30毫米汞柱，或是舒张压增高15毫米汞柱，同时有水肿和蛋白尿，即可诊断为妊娠高血压综合征。

哪类孕妇容易得妊娠高血压?

妊娠高血压的高危险群包括：第一胎的孕妈咪、多胞胎的孕妈咪、羊水过多或是胎儿有水肿现象者、有葡萄胎的孕妈咪、孕妈咪过度肥胖、本身有糖尿病或肾脏病、家族中有高血压病史、红斑性狼疮的女性。

妊娠高血压孕妇不能吃什么?

1、果汁代水

果汁除提供维生素、膳食纤维外，其他营养成分并不多，反而含糖量不少，多喝易造成热量积聚甚至导致疾病。妊娠期女性本来就易因排尿不畅等原因容易发生细菌感染，如以果汁或饮料代替喝水，就更易引发感染，加之本身就有高血压及蛋白尿，就很容易导致肾功能衰竭。

2、浓茶红茶

高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

3、辣细食物

辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。