孕妈饮食禁忌 饮食不当可致畸营养饮食

4、不宜吃山楂

有些孕妇很喜欢吃山楂，但是，食用过多的山楂会让子宫收缩，导致流产的恶果。不但山楂不能吃，最好连同一些山楂的制品都尽量地少吃。

5、不宜喝酒

女性在怀孕以后不能喝酒，因为酒精里面的乙醇对人的大脑内脏都有影响，母亲饮酒，酒精会通过血液传递给宝宝，引发宝宝脑部发育不良或者伴随一些身体上的疾病。

6、不宜吃调料

最好是不要吃些热调料的东西，比如说像茴香花椒等这类调味品或者是一些油炸的食物，吃这些东西到身体里面会让身体的水分流失，很容易引起便秘，如果孕妇因为便秘拼命挤压腹部的话也会影响到胎儿在体内躁动不安等情况而造成流产或者早产。

7、不宜用药

如果孕妇在怀孕初期的时候身体上有什么不舒服最好是不要用药，因为这个时候胚胎正在发育，如果是母体使用一些药物的话会导致宝宝畸形。

如何才能保证胎儿的健康呢?如果孕妈不合理的饮食那么会导致胎儿畸形的出现，为了保证胎儿的健康，我们一定合理的安排饮食。