龙眼虽营养 准妈妈要远离营养饮食

对于孕期的朋友们是一定会吃不少营养丰富的食品的，这是为了保护自己的健康，更是促进腹中胎儿发育必须要做的事情，不过，对于营养丰富且美味的龙眼来说，孕妈妈一定不可以食用，这是为什么呢？一起看完这篇文章吧。

一说到孕妇能不能吃龙眼呢?有过经验的朋友们，就来了兴致。我们知道龙眼又称桂圆，营养丰富，是一种很好的滋补食品。但怀孕期间孕妇身体条件特殊，龙眼中的营养成分会对胎儿造成不良影响吗?孕妇能不能吃龙眼呢?孕妇吃龙眼会上火吗?下面，我们来说说孕妇能不能吃龙眼呢?

有经验的朋友说，怀孕期间，龙眼是孕妇不能吃的食物之一。龙眼虽然是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇想吃一些龙眼进行补养，这是不正确的。

龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，极易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人就不宜服用。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。

所以孕妇吃龙眼后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，所以孕妇能不能吃龙眼呢?答案是孕妇不宜吃龙眼。

准妈妈们，当你们看到这篇小短文时，孕妇能不能吃龙眼呢?慢慢看下来，你就知道了答案。

我们也知道当龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。所以呢，孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。最后，祝准妈妈们身体健康。

知道了龙眼不能食用的原因，再爱吃准妈妈们也一定要管好自己的嘴巴。