准妈吃饭看电视 当心生出肥胖宝宝营养饮食

在生活中，很多人都有一边吃饭一边看电视的习惯，不过这个习惯对于孕妇来说可是不好的，这件平常的事情，虽然对一般人没有太大的影响，但是，对于孕期的准妈妈们来说在电视机前吃东西很有可能造成新生儿肥胖。

近期进行的一项针对低收入西班牙裔家庭预防新生儿肥胖的研究指出，孕妇在怀孕期间，应尽量避免在看电视时进食，因为这很有可能造成新生儿肥胖。

研究人员跟踪调查了多名孕妇，从她们怀孕到其孩子成长到3岁期间，营养师为她们提供营养方面的建议和帮助，并用摄像机拍摄了下来。研究发现，在被调查的女性中，71%的妇女在怀孕期间有看电视时进食的习惯，33%的妇女表示在孩子3个月大时，会在看电视时顺便给孩子喂食。

研究称，怀孕期间看电视进食的妇女让孩子在电视机前进食的几率比不这样做的妇女多5倍，而且25岁以下的孕妇以及不对孩子进行母乳喂养的妇女更可能让孩子在电视机前进食。

研究人员表示，现在很少有研究能够表明妇女在怀孕期间看电视进食的习惯以及母亲的性格会对新生儿产生影响，但是避免边看电视边进食对预防新生儿肥胖很重要。母亲应该好好给孩子喂食，并避免让新生儿看电视。

孕妈妈要注意，饮食的方法和饮食习惯，还有生活习惯都会影响到孩子的健康成长发育。在吃饭时看电视，您很有可能会吃得很多，这样就会使宝宝在出生后也吃很多，最终导致宝宝肥胖，所以各位孕妈们在吃饭时就专心吃饭，不要看电视了。