孕期饮食禁忌多 这些食物吃不得营养饮食

我们现在生活水平的提高让我们的生活更加的丰富多彩，饮食也变的越来越多种多样，面对美味可能没有几个人能抵抗诱惑，不过，在孕期十月间，有些日常你最喜欢吃的美味是不可以食用的哦，关于这方面的知识现在就随大厨艺小编一起来学习一下吧。

容易流产食物：

1、螃蟹

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼

虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、薏米

是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋

它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。