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孕妇吃葡萄的注意事项营养饮食

导读:葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。

4、孕妇吃完葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。

5、葡萄清洗要干净彻底。葡萄表皮可能会有残留的污物,而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的,食用卫生千万别忘记。

上述就是对孕妇吃葡萄的注意事项的介绍,现在应该是有了解了吧,对于准妈妈孕期的饮食健康是一定不能忽视的,希望本文对您有帮助,希望每个准妈妈都能健康。

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