准爸爸勿忘生活“红绿灯”

孕期中的女性是需要一些特殊照顾的，平常生活中的准爸爸的不良习惯是要更改的。对于准爸爸而言，为孕妈咪营造一个健康的环境是责无旁贷的职责。有些习惯是准爸爸们平时最青睐的生活方式，但也是对胎宝贝和孕妈咪最不健康的，现在准爸爸要赶紧叫停那些坏习惯了。那么，到底哪些是自己该做的，哪些是不该做的呢?注意了!看看你生活中的亮起的“红绿灯”。

准爸爸生活中的4盏“红灯”

1.蓄着胡须的“风度”

很多先生喜欢留胡须，并把它们修剪成自己喜欢的样子，又有气质又有风度。况且胡须长得很快，刮起来很麻烦，还不如留起来方便呢。

红灯停理由：

准爸爸的胡须会吸附空气中的各种污染物，其中不仅有各种致病菌和病毒，还可能有一些对胎宝贝不利的化学物质，如苯、铅、氮等。当准爸爸和妻子接吻或亲密接触时，这些“小坏蛋”就会进入到孕妈咪的呼吸道和消化道中去，给胎宝贝带来麻烦。

绿灯通过法：

准爸爸再喜欢自己的胡须，也只有忍痛割爱了，这是事关宝贝安全的，不可忽视。而且还要勤快点儿，要常刮常洗。

2.涮羊肉的诱惑

火锅是很多人的最爱，几乎一年四季都喜欢吃。想想和三五好友围坐在一起，喝点儿小酒，涮涮羊肉，这是很多准爸爸向往的生活。当然，这种热闹的气氛也不能少了妻子，大家一起吃多好，孕妈咪也高兴。

红灯停理由：

准爸爸的贪吃本身对胎宝贝的影响不会很大，但会在一定程度上“勾引”孕妈咪的胃口，而火锅会使肉片中的弓形虫进入孕妈咪体内。大多数牛羊肉体内均有弓形虫寄生，肉眼看不见，而涮肉又只是将肉片在热汤里烫一下，很快就捞出来吃，所以不可能在很短的时间内将其烫死。孕妈咪吃了火锅，就有可能会感染上弓形虫，不仅可引起流产、早产，弓形虫通过胎盘或羊水进入胎宝贝体内，还会影响胎宝贝的生长发育，导致各种畸形和缺陷的发生，如脑积水、无脑儿等。

绿灯通过法：

最好不要当着孕妈咪的面吃涮羊肉或者烧烤这类残留弓形虫的“美食”。即使孕妈咪偶而吃，准爸爸也一定要监督她把肉片彻底涮熟透后再吃。

3.舒爽的冷气

很多准爸爸都很喜欢空调，夏天里没有空调就不能过日子。即使是春天，稍微热一点儿也会迫不及待地把空调打开。在20℃冷气的吹拂下，生活才更美妙。

红灯停理由：

如果将室内温度调得过低，和室外的温差大，这种忽冷忽热的温度就会使抵抗力下降的孕妈咪很容易感冒。而这对胎宝贝的健康是有威胁的呀。

绿灯通过法：

春天里尽量不要开空调，即使特别热的时候，也应把空调温度调到26℃左右，而且也不要直吹孕妈咪。孕妈咪从空调房间出来到户外之前，最好能有个过渡，这对孕妈咪和胎宝贝才是最安全的。