九款清火食物推荐其它
导读：梨萝卜甘蔗汁(清肺宣郁)萝卜白萝卜、甘蔗洗净分别榨汁，每次取白萝卜汁20毫升，甘蔗汁10毫升，混匀服用，每日3次。
薏米山药红枣粥（化瘀祛湿）
薏米
谷雨节气属季春，湿度开始增加，人们要多吃薏米、山药、红枣等健脾化湿的食物。将大米、薏米、红枣分别洗净，大米用水浸泡30分钟，薏米浸泡2小时，山药洗净去皮切块。大米、薏米加水中火煮开后改小火煮至粘稠，再加入山药和红枣，熬煮20分钟左右。
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薏米山药红枣粥（化瘀祛湿）
薏米
谷雨节气属季春，湿度开始增加，人们要多吃薏米、山药、红枣等健脾化湿的食物。将大米、薏米、红枣分别洗净，大米用水浸泡30分钟，薏米浸泡2小时，山药洗净去皮切块。大米、薏米加水中火煮开后改小火煮至粘稠，再加入山药和红枣，熬煮20分钟左右。
