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冬季滋阴补肾的几种食物其它

导读：那么在冬季的时候要如何滋阴补肾呢?吃什么食物比较好呢?人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。

2、猪肉皮

猪肉皮

有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著，春秋季节食用更好。

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