吃香蕉好处很多 可以防治冠心病冠心病

香蕉是大家都非常熟悉不过的水果了，市场上到处都可以看到香蕉的身影，吃香蕉的好处很多，可以预防治疗冠心病呢，没想到吧。香蕉不仅有人体所需要丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿等等，下面就给大家介绍香蕉可以防治的几种疾病吧。

防治冠心病冠心病饮食

胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。

防治胃肠溃疡

胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。

治疗高血压

高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。

治疗忧郁症

香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。

看完了以上介绍的详细内容后，大家对香蕉肯定会更加的喜欢了，香蕉不仅好吃，还可以防治这么多的疾病，太令我们惊喜了，以后大家要多吃香蕉哦，因为香蕉的好处实在是太多了。