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雾霾来袭 吃对食材有效抗雾霾其它

导读:因此,生活环境差或长期在粉尘污染重的地方工作的人,可以多吃些富含维生素c的果蔬,橙子就是维c水果之冠。

药茶驱散雾霾

中医认为雾霾属于阴浊,进入身体后最伤人的阳气。雾霾连发,加上今春雨雪造成湿气较重,不妨通过养生方,增强体质,把疾病拒之门外。

宣通鼻窍护鼻茶

配方/绿茶10克,辛夷花、川芎各5克,薄荷3克。用沸水200毫升冲泡,一次服下。

功效/用于过敏性鼻窦炎、感冒、鼻塞、咳嗽。

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