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雾霾来袭 吃对食材有效抗雾霾其它
导读：因此，生活环境差或长期在粉尘污染重的地方工作的人，可以多吃些富含维生素c的果蔬，橙子就是维c水果之冠。
护肺茶
配方/石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。用150毫升的开水冲泡。
功效/石斛可以益胃生津，滋阴清热，清火利咽，搭配润肺安神的百合，是
春季
适合的护肺茶。
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