白萝卜
抗雾霾标签/缓解咳嗽痰多
白萝卜是老中医的心水菜。它能够入肺经、胃经和大肠经,可缓解咳嗽痰多,开胃健脾。它还富含维生素C和微量元素锌,有助于增强免疫功能,提高身体的抗病能力。白萝卜含有木质素,具有防癌作用。白萝卜中芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。
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