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雾霾来袭 吃对食材有效抗雾霾其它
导读：因此，生活环境差或长期在粉尘污染重的地方工作的人，可以多吃些富含维生素c的果蔬，橙子就是维c水果之冠。
罗汉果
抗雾霾标签/清热利咽
也叫拉汉果、假
苦瓜
，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。
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