治咳嗽用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。巧治便秘鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。巧解酒用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。巧治睡觉磨牙睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。巧防止牙齿“酸倒”牙齿过敏者对酸橘格外敏感,其实,只要在吃酸橘后,立即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。
水果蔬菜沙拉
杨枝甘露
土豆柑橘牛奶饮
冰糖柑橘水
凉拌海蜇
凉拌紫甘蓝
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