胖大海并非是治疗音哑的特效药饮食之道

胖大海是常见的一种药材，很多朋友将其视为治疗音哑的特效药，不过，有些朋友在服用胖大海后不但咽喉不适没有得到缓解，还产生了不良反应，那么，哪些人适合食用?食用胖大海又有哪些注意事项?

利咽开音2粒为宜

胖大海属于中药化痰药的一种，其味甘，性寒，归肺经、大肠经，具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效。常用于治疗风热犯肺引起的声音嘶哑、咽喉疼痛、咳嗽、咯黄脓痰，或肺阴不足所致的干咳无痰，以及大肠积热所引起的便秘或排便不畅。可单味泡服，或配合其他中药使用，以增强疗效。

另外，胖大海对于声带小结、声带息肉、声带闭合不全和烟酒刺激过度引发的声音嘶哑，疗效都不显著，此类患者最好到医院寻求专业的对症治疗。

值得注意的是，胖大海药性偏寒，而且浸泡后会迅速膨胀，所以不适合大量服用，用量通常以每次2粒为宜。过量使用很可能会出现全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、胸闷等过敏症状，严重者可危及性命。

体质决定用药

由于胖大海茶制作简便，仅需热水冲泡即可服用，所以一直深得咽喉不适人士青睐。胖大海与百合、莲子、红枣等药食同源的品种不同，它属于纯中药，并不适合所有人食用。准确来说，胖大海只能作药用，而且要遵循“对症使用，奏效就收”的使用原则。

而且“是药三分毒”，不辨病因、不分体质而随便喝胖大海茶，很容易会有损健康。以下三种情况不适合使用胖大海：一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低，腹部冷痛，喜温喜按，大便稀烂，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气;二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷，体质虚弱，咳嗽，咯白痰等症，胡乱使用胖大海只会加重症状;三是肺阴虚导致的咳嗽，也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但此种情况多属于慢性呼吸道疾病，同样不适合使用胖大海。

食疗方

①大海甘桔饮

组成：胖大海2粒，甘草6克，桔梗10克。

做法：加入适量清水，煎煮20分钟后即可饮用。

功效：本品以胖大海清肺化痰、利咽开音，桔梗理气、化痰、止咳，甘草清热解毒，调和胖大海毒性。常用于治疗肺热引起的咳嗽、咯痰、气促、咽痛及声音嘶哑。

②蜂蜜胖大海茶

组成：胖大海2粒，蜂蜜适量。

做法：将胖大海用温水浸泡至膨胀后再加入蜂蜜代茶饮用。

功效：本品以胖大海润肠通便;蜂蜜清热润燥，通利大便。可用于治疗肠道燥热所致的大便秘结或大便不畅，同时也有利咽润喉的辅助疗效。

通过上文的介绍，你知道哪人适合食用胖大海了吗?你知道食用胖大海的注意事项了吗?虽然胖大海对人体的好处很多，但胡乱使用只会加重症状，一定要避开这些禁忌，才能吃的更加健康!