喝牛奶禁忌：切勿与五种食物同吃饮食禁忌

巧克力

牛奶含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

药

由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效。

随着人们生活水平的提高，早晚一杯牛奶已经是大多数家庭的必备餐饮了，但是一定要注意不要和以上的这几种食物搭配到一起吃，否则就会影响营养的摄入，无法达到预期的效果。大厨艺小编提醒大家：牛奶是一个既好喝又营养的饮品，但是并不是在每个情况下都能喝牛奶，在某种特殊情况下喝牛奶反而会引起一些不良后果。