姜片不止咳 食疗治咳嗽三个流言不可信饮食之道

在我们的生活中，总是流传着一些饮食保健的经验和方法，但是，我们也不难看到很多的经验都被专家们否定了，所以，在我们选择饮食保健的方法前一定要先分清真假，今天我们为止咳偏方来打假。

最近，微信上流传的题为《止咳绝招，不转是你的损失》的止咳偏方，罗列了差不多20种治咳嗽的方法，被家长纷纷转发、收藏。这些止咳偏方真的有用吗?我们挑选其中几条来点评。

流言1：蜂蜜蒸梨治咳嗽

方法：把梨颈部切开一个三角口，将梨核挖去，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内，用锅蒸15分钟，取出趁热服用。

点评：很多人一咳嗽就想到吃梨。梨确实有润肺作用，但它是一种食物而不是药物，润肺效果十分有限。在配合咳嗽治疗的同时，吃点梨是好的，但不能把梨当成治疗咳嗽的药物。

流言2：吃生姜片止咳

方法：把生姜洗净去皮，切成片。咳嗽时吃1片生姜，咳嗽马上就停止了。嗓子痒时再吃1片。第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。

点评：吃生姜和止咳并没有关系。

流言3：罗汉果泡水治咳嗽

方法：罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中，用开水泡。喝一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈。

点评：罗汉果确实有润喉效果，如果是单纯因为咽炎引起的轻微咳嗽，成人喝点可能可以缓解咳嗽，但不建议给患儿喝。