5、海鲜品不能隔夜
不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。
鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。
绿叶蔬菜中都含有硝酸盐,烹饪过度或放置时间过长都有可能使细菌增生,将硝酸盐还原成亚硝酸盐,蔬菜也会变味。
凉拌菜由于加工的时候就受到了较多污染,隔夜后更容易变质,应现制现吃。
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