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隔夜饭会对人体造成危害吗?

导读:隔夜开水都不能喝?是的,最好不要喝隔夜的开水,因为超过24小时的开水中亚硝酸盐的含量明显升高,而亚硝酸盐在人体内可形成致癌物——亚硝胺,对人体健康大大不利。

5、海鲜品不能隔夜

不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。

鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。

绿叶蔬菜中都含有硝酸盐,烹饪过度或放置时间过长都有可能使细菌增生,将硝酸盐还原成亚硝酸盐,蔬菜也会变味。

凉拌菜由于加工的时候就受到了较多污染,隔夜后更容易变质,应现制现吃。

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