让孩子少喝纯净水饮食禁忌

现在，许多孩子日常的进水主要来自纯净水，这样对于孩子的健康成长十分不利。

一是一些纯净水不合格，其卫生状况远不如合格的自来水，据有关报纸报道：近日，中国消费者协会对北京、石家庄、重庆、广州、青岛、武汉等城市的桶装饮用纯净水进行了检测、虽然绝大部分样本的理化指标符合要求，但卫生指标却令人担忧，72个样本中有20个样本卫生指标末达到《瓶装饮用纯净水卫生标准》的要求。

二是纯净水在制作过程中，把原来水中含有的人体所需的矿物质也去掉了，所谓饮用纯净水亦称纯水，是以符合生活饮用卫生标准的水为水源，用蒸馏法、去离子法或离子交换法、反渗透法及其它适当的方法加工而成的。

加工过程中在去除水中悬浮物细菌等有害物质的同时，也将水中含有的人体所需要的矿物质一并去除了。

经常并大量饮用纯净水，人体内矿物质的供求就会失去平衡，对孩子的健康成长不利。据国外有关研究机构的研究成果报道，青年人长期饮用“软水”会造成其骨质变软。

为了孩子的健康成长，还是让孩子少喝些纯净水好