山药不宜榨汁饮用饮食之道

读者：请教一下，鲜榨的橙汁、山药汁、木瓜汁、玉米汁，哪款对男子特别有益?长期饮用有何利弊?

医院：一般来说，除非是体质偏寒凉的人，否则都是适宜用水果榨汁喝的。而且橙汁、木瓜汁、玉米汁等不分男女，都适宜饮用。但糖尿病患者要谨慎饮用。不过，山药不适宜用来榨汁，也不宜吃生的，一般是用来熬粥或者蒸、煮了食用，或是制作拔丝山药。