过度肥胖,儿童易惹上脂肪肝饮食禁忌

脂肪肝一般是中老年人的常见病，但随着生活水平的提高，小儿患脂肪肝也不在少数，更有甚者，两岁多的幼儿也查出脂肪肝，据浙江杭州市一项调查表明，有的小儿肝内脂肪含量竟高达40%。

两岁半孩子50斤重

乐乐今年两岁半，胃口一直很好，吃嘛嘛香，人也长得胖胖的，在爸爸妈妈眼里，乐乐很健康。一周前，乐乐面临入托前体检，令家人再也没想到的是，检查报告中谷丙转氨酶高达190（正常指标≥40），医生初步怀疑乐乐的肝脏有问题。

这下可急坏了乐乐爸妈，以为乐乐得了肝炎，于是带着乐乐到市第一医院复查。市第一医院的检查排除了肝炎的可能。专家发现乐乐的体重严重超标，两岁半的孩子体重已经高达50斤，再仔细一检查发现他居然已经患上了脂肪肝。

经过问询，专家发现，原来乐乐平时特爱吃一些油腻的、高热量的食物，胃口很好，并且晚上还喜欢边看动画片边吃零食，出门都要家人抱，运动比较少。久而久之，乐乐就长成了小胖墩，患脂肪肝就不足为奇了。

调查发现，小儿脂肪肝常见的病因有：高脂肪低蛋白饮食，偏食、厌食或饮食中缺乏B族维生素，尤其是维生素B1缺乏。目前，小儿脂肪肝最常见的病因就是饮食不合理，即营养过剩造成过度肥胖而出现脂肪肝，过度肥胖的儿童有20%-30%患有不同程度的脂肪肝。调查还发现，凡过度肥胖儿65%-80%喜爱肉食，更易导致脂肪肝。