白领工作繁忙备块风干牛肉饮食之道

现在白领们的工作日程排得满满的，到了下午四五点钟就会饿，又没有时间坐下来喝杯下午茶。对付这个难题，我的办法是在办公室里备上一小袋风干牛肉。这种风干牛肉是内蒙古的特产，将牛肉腌制后进行风干，然后烤制而成。体积很小，但营养丰富，还很容易储藏。饿的时候吃上一小块就能缓解饥饿、补充体力，而且含有丰富的蛋白质，还可以提高抵抗力。