奶豆腐其它

"奶豆腐（脱脂）"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量（千卡）343硫胺素（毫克）.03钙（毫克）360

蛋白质（克）53.7核黄素（毫克）.27镁（毫克）25

脂肪（克）2.5烟酸（毫克）.4铁（毫克）12.4

碳水化合物（克）26.5维生素C（毫克）1锰（毫克）.17

膳食纤维（克）0维生素E（毫克）0锌（毫克）1.81维生素A（微克）0胆固醇（毫克）36铜（毫克）.21

胡罗卜素（微克）2.6钾（毫克）188磷（毫克）773视黄醇当量（微克）14.7钠（毫克）55.4硒（微克）7.2