罗汉果配荷叶真的能减肥吗饮食

说到中药茶饮，罗汉果与茶叶应该是我们非常熟悉的二种了，不过，朋友们是否想过把这两种中药材搭配起来泡水喝呢？听说这种搭配可以帮助减肥的朋友们加速瘦身的成功哦。

罗汉果荷叶茶含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等等碱性成分。而且我国自古以来就把荷叶当成减肥的良药，它营养多、功效大，而且将荷叶与罗汉果、桑叶、决明子、山楂搭配制成的袋泡亦舒堂荷叶茶，浸泡的方法也很方便，就算是在办公室工作，也能很简单的泡出一壶荷叶茶。

此外，罗汉果荷叶茶有清热解暑、除湿化瘀、利尿通便的作用，最重要的是它还具有健康消脂的功效，它的减肥原理是饮用后，茶中含有的荷叶碱在人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，有效阻止多余脂肪的吸收，这样就可以从本质上达到减肥的目的，并且还不会反弹。

但需要提醒的是，荷叶茶有显著的止血、解热、抑菌、解痉功效，因此不建议经期和孕期女性饮用。

另外，罗汉果荷叶茶属于花草袋泡茶，所以不用担心有副作用，可以放心喝。尤其适合想要减肥的朋友，而且对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。多喝常喝，长期下去肯定能够减肥!

当然，大厨艺小编还是想提醒大家，这二种中药材的性都偏凉，胃寒等患者最好还是少饮用，生活中还是有不少合理的搭配是可以帮助我们达到减肥成功的效果。大家一定要选择适合自己的方法。