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六款自制蜂蜜减肥茶 轻松甜蜜瘦饮食

导读:所以,蜂蜜是能代替其他糖类的理想食品,有助减少热量摄入和减少体内的赘肉堆积哦!蜂蜜有助润肠通便蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动。

5、玫瑰蜂蜜饮

材料:粉色玫瑰、蜂蜜

做法:

1、冲进沸水,泡出来很浓郁的香;

2、为了更好喝,等水凉到不烫嘴时,加了些蜂蜜,千万别加早了,会破坏蜂蜜的营养成分。

6、百香果蜂蜜茶

材料:百香果,蜂蜜

做法:

1、将百香果用刀对切开,用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;

2、杯子里加入少许蜂蜜,冲凉开水搅拌均匀,撒上薄荷叶即可。

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