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哪些食材可防冬季感冒？冬
导读：葱有刺激人体汗腺，具有发汗解表作用，也能刺激消化液的分泌，具有健胃功能，并可增强人体免疫能力，有强身健体之功。
柠檬
：柠檬富含维生素C、柠檬酸、
苹果
酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。
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